Preparación de salmuera
Llene un vaso con cristales de sal del Indo y agua y déjelo durante la noche. Así obtendrá una solución salina saturada al 26 por ciento, lista para su uso, salmuera. Sólo está saturada mientras sean visibles en el agua los trozos de sal. Usted puede, por lo tanto, agregar agua hasta que los cristales de sal estén por disolverse. Luego deberá agregar otros. Esta solución saturada también podrá utilizarse como “sal líquida” para salar. Si usted introduce en un vaso de agua una cucharadita de té de esta salmuera saturada, obtendrá una solución salina al uno por ciento, tal como se la necesita para los tratamientos por ingesta de salmuera. Las soluciones salinas al uno por ciento deben utilizarse de inmediato, de lo contrario pueden formarse gérmenes. Sólo la salmuera saturada tiene una duración ilimitada, mientras se la conserve en recipientes cerrados. Para cantidades más grandes, por ejemplo para baños de salmuera, se recomienda llenar un tercio del balde con cristales de sal del Indo y el resto con agua. De aquí puede retirarse cómodamente por litros la salmuera. Dado que es más pesada que el agua y por eso desciende, siempre deberá revolverla vigorosamente para que llegue agua fresca a los cristales de sal.
El baño de salmuera
Coloque en una bañera un kilogramo de granulado de sal del Indo o un cuarto litro de salmuera saturada. Esto corresponde aproximadamente a agua salina al uno por ciento, tal como aparece en los fluidos corporales, por ejemplo en las lágrimas. Por esta razón, el baño es tan agradable para la piel. Ésta no pierde las sustancias nutritivas. Sumérjase y abra sus ojos. Se asombrará de lo reparador que es. Recuéstese de modo tal que su nariz quede por encima del agua para poder respirar pero sus ojos bajo el agua. Así podrá disfrutar durante más tiempo. Si usted coloca doce litros de salmuera saturada en una bañera obtendrá una solución salina aproximadamente al 3,5 por ciento, equivalente al contenido salino promedio de los mares. En este caso debería dejar los ojos cerrados al sumergirse, porque de lo contrario, le arderán. Para esta aplicación se adecua la salmuera preparada a partir de sal roja o blanca. Si desea sumergirse con los ojos abiertos se recomienda una salmuera elaborada a partir de sal cristalina.
Piedra para lamer
Utilice un cristal de sal como piedra para lamer durante el ascenso de montañas, en maratones, triatlones y otros tipos de deportes de resistencia. La pérdida de sal es una de las causas más frecuentes de la disminución de rendimiento durante el deporte. Al lamer el cristal de sal usted lleva al contenido de sal propio de su cuerpo al equilibrio de manera económica y efectiva, y evita además una sobredosis como la que puede suceder a través de la ingesta de tabletas de sal. Los trozos de sal roja son especialmente aptos como piedras para lamer debido a su reducido contenido de cloruro de sodio y su suave aroma.
Almohadilla térmica
Llene una bolsita de tela con granulado de sal del Indo y caliéntela sobre la calefacción. Coloque la bolsa caliente sobre las partes del cuerpo en las que sienta dolor. Mientras la sal se enfría se produce un sensible alivio. Aquí se recomienda el uso de granulado de sal cristalina.
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